9月になり少しずつ過ごしやすい季節となりますね！
運動習慣をつけるためにもカラダメンテに通って身体を動かしませんか？
少人数クラスの為どんなトレーニングをしたらよいのかわからない方でも簡単に参加することが出来ます！
食事についてのご相談もお気軽にどうぞ！！