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5月になりました! 新規会員様が増えスタッフ一同大変嬉しく思います(#^^#) これからも自分のために!全員で...
2017年4月後半スケジュール

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4月も後半です!新しい生活にはもう慣れましたか?気温の温度差が激しいのでみなさん体調には気を付けてくださいね!...
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HIITのすごいところ ①数時間カロリーを燃やし続ける②持久力を高められる(以前よりも高い強度で他のトレーニン...
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暖かくなるにつれてだんだんと肌を出す機会が増えていきますね!(;´∀`) 「夏にTシャツをカッコよく着たい!」...
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3月になり少しずつ暖かくなってきました! もうすぐそこにある春(いろんな意味で)をつかむためにたくさんトレーニ...
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2017年1月後半スケジュール

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1月も後半に入りますが、みなさん普段の生活リズムに戻ってまいりましたか?? お話を聞いていると「~月に結婚式が...
2016年12月後半スケジュール

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2016年最後のスケジュール表! 感無量です!各々努力の度合いに応じて成果がでてきている感じがします! より強...