少しずつ肌寒くなってきました！今の時期ランニングをするととっても気持ちがいいです！
ランニングは脂肪燃焼の効果が高いのでカラダメンテでトレーニングをしてランをすると効果的です☆
今月の28日は本橋先生の結婚式の為、接骨院、カラダメンテともにお休みをいただきます！
ご迷惑をおかけしますがよろしくお願いします！！
10月後半も一緒にトレーニング頑張っていきましょう♪