2017年7月前半スケジュール

2017年7月前半スケジュール

いよいよ夏がやってきますね。さあ!トレーニングしましょう。
クラスで行ったトレーニングをフリーの時間を使ってやってくれているクライアントさんが増え嬉しいです。
地味なトレーニングでもしっかりきかせてコツコツやっていけば確実に成果がでてきます!
今月から月初めの土曜日にウエイトのMAX測定を行います!男性だけでなく女性ももちろん!
日々の成果、これからの目標が更新できるように是非ご参加ください。
そして、フリーウエイトのクラスを女性、男性に分けたクラスも設けました!
普段、フリーウエイトのクラスに出ていない方も興味がありましたらいらっしゃってください♪